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发布时间：2021-11-06 12:06:00 作者：MO(默）瑜伽
练瑜伽时动作节奏有点乱怎么办？想必有很多人都会遇到这样的问题吧，接下来我们来讲一下瑜伽培训班报价时动作节奏的问题！
很简单，听自己的呼吸，把其当指令。
如果你搞不清楚健身时具体动作的节奏，简单的办法就是跟着呼吸走。
瑜伽培训班报价可以说注重呼吸与动作的配合。当你使自己的呼吸尽量缓慢深长，体式也会更加深入，你的动作和***速度不一样也没关系，和自己的呼吸节奏保持一致就是对的。
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